Введение. Актуальность исследования обусловлена высокой распространенностью гиподинамии среди студенческой молодежи, негативно влияющей на здоровье и академическую успеваемость. Поиск эффективных педагогических средств повыше ния физической активности в условиях вуза является значимой задачей. Теоретический анализ подтверждает потенциал оздорови тельной аэробики как доступного и комплексного инструмента, сочетающего аэробные и силовые нагрузки, однако требует научного обоснования конкретных методик для студенток.
